競技・スポーツ別の活用方法
タイトルをクリックして該当セッションに飛びます。
- 競技パフォーマンス向上 (指導実績多数のトレーナー・理学療法士､及び現役選手のご協力のもとで撮影）
- 懸垂補助、ポンプアップのやり方（日本クラス別優勝のボディビル選手のご協力のもとで撮影）
競技パフォーマンス向上
こちらは、サッカーやバスケなど競技に役に立つ、VRTXバンドを活用したエクササイズです。
外部トレーナーや競技選手からも紹介していただいています。選手だけでなく、トレーナーの方にもおすすめです。
脱力・瞬発力・回旋・加速
サッカー・フットサル
空手
【ボディビル向け】ポンプアップのやり方
ボディメイクにおいてVRTXバンドの活用方法を外部のトレーナーから紹介していただきます。
体づくり・フィットネスに関しての知識量も多いですので、是非ご覧ください。