マルチバンドで見た目−3kgの肩痩せエクササイズ

【見た目-3kg肩痩せエクササイズ】😵肩がもたっとしやすい😵二の腕たるみが気になる方におすすめ動画です

このバンドはゴムがしっかりしていてかつ肌あたりが柔らかいvrtxバンド

私が使用する０番は後屈練習に最適な強さ❣️
普通の背筋運動は腰まわりだけ鍛えられがちもちろんローバックの強さは必要だけど後屈するならミドル、肩周りも動かしたい！

そして、トレーニングやストレッチにもなんでも使える🌼今回ジムトレのアップにと思ったんだけど、長さやアレンジ次第でしっかり効いた😂🔥軽くて小さくなるから、気軽に持ち運びできて旅先でもトレーニングできるのも嬉しい🫶🏻丸洗いできるから、いつでも清潔に使えるよ😆(大事)

強めのストレッチバンドでしかも、とーーーーーっても肌触りが良くて、色もおしゃれなバンド見つけましたよ〜〜〜！！

開脚トレはバリエーションが増えました！今後の私の開脚の進化に注目してほしいくらいやる気が出る肌触りとデザイン⭐️特にこのグリーン私の大好きな色🩵肩周りのヨガベルトを使ったストレッチは以前から大好きでしたが、このバンドを使用すると、テンションがマイルドになって、肘への負担が軽くなると感じました。