世界チャンピオンから空手で使えるVRTXバンドのトレーニングを紹介!
こんにちは!VRTXバンドの新しいトレーニング動画をリリースしました!
今回は空手で使えるトレーニングを紹介します。
背景として、先日アンケートを実施したところ、VRTXのユーザー様から空手のトレーニング方法を紹介してほしいというリクエストがありました。(ありがとうございます!)
そのため、今回VRTX企画チームは、外部のトレーナーにお願いして、空手で使えるバンドトレーニングを紹介してもらおうとしました。
実際お願いしたのは、空手に役に立つ情報を発信されるYoutuberともぞー様のチャンネルですが、なんと空手世界王者の月井隼南様にも動画の撮影に協力していただきました!!
是非ご覧ください!
トレーニング部分切り抜きの動画はこちらからご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=kjs_sj1cPCM
フル動画をご覧なりたい方は、こちらから(ともぞー様のチャンネル)
https://www.youtube.com/watch?v=34e5iJX1pwQ&t=0s
トレーニング内容:
- バンド強度の選択
- トレーニングのポイント・効果
- 1種目 引き手(説明)
- 片足ジャンプ(説明)
- 刻み突き(2ステップ)(説明)
- 各種目を左右10秒で行う(実践)
トレーナーについて
月井隼南(つきい じゅんな)
- 2022年 ワールドゲームズチャンピオン
- 2021年 アジア選手権2位
- 年間世界ランキング1位
- 日本国内全国制覇 7回
- フィリピンと日本のハーフ
- 元日本代表、現フィリピン代表
インスタ:https://www.instagram.com/junnatsukiiv888/
ともぞーチャンネル
空手に役立つ情報発信中!
社会人空手マンの面白そうな日常をアップしていきたい!
【主な戦績】
小学生 全少2連覇(小学3、4年)
高校生 インハイ・選抜3位(高校3年)
大学生 インカレ優勝(大学2、3年)
社会人 全日本実業団優勝
東日本実業団優勝
全日本選手権3位
関東選手権(ミニ国体)優勝
Youtube:https://www.youtube.com/user/tomozoh4444/featured
「この動画があればいいな」を教えてください!
VRTXはユーザー向けの動画をトレーナーの方とコラボして定期的に撮影しており、既に50動画以上を制作してきました。
バンドの使い方は、筋トレ以外に、体のストレッチ、スポーツ・競技別のトレーニングやリハビリなど沢山あります。これからも皆さんに役に立つ、VRTXバンドの活用方法を紹介していきます!
もし欲しい動画の内容がありましたら、こちらのアンケートを記入してください。
アンケートの記入内容をトレーナーと相談したうえで、動画撮影を企画しますので、是非欲しい動画を教えてください!
では、また次回!