お知らせ

【VRTX最新動画】肩こり、腰痛など症状別に活用できるVRTXバンドのエクササイズを紹介!医学博士・国際武道大学体育学部山本利春教授が監修。

VRTXファミリーの皆さん、こんにちは!

新しいVRTXバンドを使ったトレーニング動画をご紹介します!今回の動画は、「症状別に活用できるVRTXバンドエクササイズ」を特集しています。

バンド(チューブ)は、もともと医療機関でリハビリとして使われていたため、ガッツリの筋トレだけでなく、普段の運動不足解消や肩凝りなどの症状を改善したい方、健康づくり目的の方にもおすすめです。

今回の動画は、医学博士・国際武道大学体育学部教授の山本利春先生とアスリートトレーナーの塩原トレーナーが監修し、出演に協力していただきました。ぜひご覧ください。

VRTXの取り組み

VRTXはレジスタンスバンド(トレーニングチューブ)の普及に取り組んでいます。

実は、トレーニングチューブは40年前から海外から日本に導入されています。ただし、現状では7割以上の方がトレーニングチューブを使ったことがありません。

そのため、VRTXは商品の進化と同時に、使い方の普及にも力を入れています。これまでは「筋力トレーニング」と「競技・スポーツ」に焦点を当てて紹介してきましたが、これからはリハビリでの使い方も紹介していきます。

もっと多くの方に活用していただき、既にお手元にあるVRTXバンドを最大限に生かせると嬉しいです。

今回公開動画の紹介

体の症状を改善するには筋力を高めたり、柔軟性を改善したりすることが一般的です。チューブトレーニングはこの筋力強化や柔軟性の改善に役立ちます。

今回紹介する動画は、代表的な症状に対して、5つのテーマに分けてVRTXバンドの使い方を紹介します。

  • テーマ1:肩凝り解消・予防
  • テーマ2:腰痛改善・予防
  • テーマ3:膝痛軽減・予防
  • テーマ4:捻挫ぐせを予防
  • テーマ5:ハムストリングス肉離れ予防

動画の視聴はこちらから:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSZOVFRHKWFrnZ5ZqVW1huoOs23jJvTDj 
(テーマ1とテーマ2。テーマ3以降はこれから毎週土曜に更新する予定です)

トレーナー・出演者のプロフィール

今回の動画は、特別ゲストとして、医学博士・国際武道大学体育学部教授の山本利春先生、それにアスリートトレーナーの塩原トレーナーが監修し、出演に協力していただきました!

山本 利春
国際武道大学体育学部体育学科および大学院武道・スポーツ科学研究科教授。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーマスター、NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、日本トレーニング指導者協会認定特別上級トレーニング指導者。スポーツ傷害の予防やリコンディショニングなど、スポーツ現場に役立つ実践的な研究や普及活動を行うかたわら、トレーナー、体育指導者の指導・育成に力を注いでいます。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」(河出書房新社)、「完全版チューブトレーニング」(日本スポーツ企画出版社)、「チューブ体操健康法」(廣済堂出版)などがあり、NHKビデオ「チューブ体操」(協力:NHK、制作協力:NHKソフトウェア)などの監修にも参画しています。

塩原由佳
アスレティックトレーナー

動画の視聴はVRTXのYoutubeチャネルで

新しい活用方法の動画もすでに企画中です!普段のコンディショニングやストレッチ、VRTXマルチバンドの効果的な活用法など、充実した内容を紹介していきます。ご期待ください!

他の動画も順次VRTXのYouTubeチャンネルにて公開予定です。最新の動画を見逃さないように、ぜひフォローしてください。

VRTX公式Youtubeチャネル: https://www.youtube.com/@vrtxjapan 

コメントやいいね、お待ちしています!皆様のフィードバックはトレーナーやスタッフにとって励みになります。動画に関するご意見や改善点があれば、どしどしお知らせください。

Instagramでも動画をチェック

動画の内容を短いバージョンに編集して、VRTXのInstagram公式アカウントでも投稿予定です。トレーナーのアカウントも紹介しますので、交流を楽しみたい方はぜひフォローしてください。

VRTX Instagram 公式アカウント:https://www.instagram.com/vrtxjapan/

VRTX®(ヴイー・アール・ティー・エックス®)について

VRTX®(ヴイー・アール・ティー・エックス®)は、アメリカ発祥のフィットネスブランドです。フィットネスを楽しむすべての人に向けた上質なフィットネスバンド製品を手掛けています。

2019年、創業者のスタン・ユー(Stan Yu)とデビット・ジャン(David Chiang)は、トレーニングチューブにおける課題に取り組み、ゴムチューブの劣化と肌への食い込みといった問題を解決しました。その後、競技スポーツのパフォーマンス向上やリハビリ、自宅でのエクササイズなど、さまざまな分野で活用されています。

「VRTX®」(ヴイー・アール・ティー・エックス®)は「VaRious TeXture」(多様な生地)の頭文字から名付けられたブランドで、独自のテクノロジーで開発された混紡素材を採用しています。

運動指導者、フィットネス愛好家、そしてフィットネスのあるライフスタイルを送るすべての人々に広がる可能性を追求し、日々進化し続けるフィットネスブランドです。

「もっと強い。もっと優しい」新感覚の素材

VRTX®(ヴイー・アール・ティー・エックス®のフィットネスバンドは、通常のゴムチューブと比較して断裂しにくく、肌触りが優れた素材(米特許取得・特許番号:US10947645B2)を採用することが最大の特徴です。

VRTX BANDは、表面が布繊維で、中がゴム繊維で混紡された素材の構造を持っており、10万回以上引っ張っても切れないことが検証されています。これにより、高い安全性を発揮しています。

また、表面が布繊維で包まれているため、従来のゴムが皮膚に食い込んだり、硬すぎて擦れたりすることを軽減し、極上の使い心地を実現しています。

すべては「トレーニングを楽しむ」ために

「競技に対するパフォーマンスの向上、快適かつ安心して取り組める筋力トレーニング、そして、身体を動かす楽しさや心地よさを誰もが味わえる」

VRTXは、従来のトレーニングチューブを構造から刷新する事で、快適かつ効果を実感できる使用感を実現し、パフォーマンスの向上や身体の変化をより感じられるよう、充実したフィットネスライフを提供します。 

 

快適な強化、VRTXで実感。