【NEW VIDEO RELEASE】VRTXバンドを活用したバスケのトレーニング!上倉將太トレーナーと市立柏高校女子バスケットボール部がご紹介!
VRTXファミリーの皆さん、こんにちは!
新しいVRTXバンドを使ったトレーニング動画をご紹介します!今回の動画は、「VRTXバンドを活用したバスケットボールのトレーニング」を特集しています。
バスケットボールは全身を使うスポーツであり、体のコントロールが極めて重要です。特に下半身と体幹は、スピード、力、バランスを制御する中心的な部分であり、その強化がプレイの質を大きく左右します。
今回は、VRTXバンドを活用してバスケのパフォーマンスを向上させ、下半身と体幹を強化し、怪我を防ぐための効果的なトレーニングを紹介します。
VRTXの取り組み
これまでVRTXバンドは「筋力トレーニング」に焦点を当ててご紹介してきましたが、実はVRTXバンドは幅広い使い道があるんです。筋肥大だけでなく、ダイエット、体の動きの改善、競技パフォーマンス向上など、多岐にわたります。
もっと多くの方に活用していただき、既にお手元にあるVRTXバンドを最大限に生かせるよう、VRTXは今回、6人のトレーナーとコラボして、VRTXの活用方法を6つのテーマに分けて皆さんにご紹介いたします!
6つのテーマは以下の予定です。是非お楽しみください!
2. 競技パフォーマンス向上 - テニス (公開済み)
3. 有酸素運動・HIIT (公開済み)
4. 競技パフォーマンス向上 - 野球(公開済み)
5. ファンクショナルトレーニング (公開済み)
6. 競技パフォーマンス向上 - バスケットボール(←今回公開)
今回公開動画の紹介
今回の「VRTXバンドをバスケットボールのトレーニング」シリーズは、5つのテーマに分かれています。全5本の動画で12種類のエクササイズを紹介します!
1. バスケットボールに必要な基本の動き
2. 片脚のバランストレーニング
3. 減速のストップ動作
4. 横方向のディフェンスの動き
5. オフェンスの動き
動画URL:https://www.youtube.com/playlist?list=PLSZOVFRHKWFppoZJodpi11q1xiuPZNnWh
トレーナーのプロフィール
今回の動画シリーズは、上倉將太トレーナーと市立柏高校女子バスケットボール部のご協力のもとで制作されております。
上倉將太(かみくらしょうた)
・理学療法士 Ph.D(スポーツ健康科学博士)
・日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
・日本トレーニング指導者協会トレーニング指導員 JATI -ATI
・柏市立柏高校男女バスケットボール部トレーナー
・日体大男子バスケットボール部トレーナー
・パーソナルトレーニング派遣SAVE代表
また、出演に協力していただいた選手は市立柏高校女子バスケットボール部です。
・柏市立柏高等学校 HP:https://ichikashi.com
・Youtubeチャンネル「Orange Sunshines」:https://www.youtube.com/@OrangeSunshines
市立柏高校女子バスケットボール部のYoutubeチャンネル「Orange Sunshines」では、他にバスケットボールのトレーニングの動画もたくさんあります。バスケットボール、是非御参考ください!
動画の視聴はVRTXのYoutubeチャネルで
新しい活用方法の動画もすでに企画中です!普段の体のコンディショニングやストレッチ、VRTXマルチバンドの効果的な活用法など、充実した内容を紹介していきます。ご期待ください!
他の動画も順次VRTXのYoutubeチャネルにて公開予定です。最新の動画を見逃さないように是非是非フォローしてください。
VRTX公式Youtubeチャネル: https://www.youtube.com/@vrtxjapan
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Instagramでも動画をチェック
動画の内容を短いバージョンに編集して、VRTXのInstagram公式アカウントでも投稿予定です。トレーナーのアカウントも紹介しますので、交流を楽しみたい方はぜひフォローしてください。
VRTX Instagram 公式アカウント:https://www.instagram.com/vrtxjapan/
VRTX®(ヴイ・アル・ティ・エクス)について
VRTX®(ヴイ・アル・ティ・エクス®)は、アメリカ発祥のフィットネスブランドです。フィットネスを楽しむすべての人に向けた上質なフィットネスバンド製品を手掛けています。
2019年、創業者のスタン・ユー(Stan Yu)とデビット・ジャン(David Chiang)はトレーニングチューブにおける課題に取り組み、ゴムチューブの劣化と肌への食い込みといった問題に挑みました。その結果、彼らはこれらの課題を見事に解決し、筋トレ愛好家たちに歓喜をもたらしました。
その後、筋トレだけでなく、競技スポーツのパフォーマンス向上、病院でのリハビリ、自宅でのエクササイズなど、様々な分野で共通の問題が浮かび上がりました。スタン・ユーとデビット・ジャンは、すべてのゴムチューブの利用者が制約から解放され、チューブトレーニングが一段と進化することを目指しました。
「VRTX®」(ヴイ・アル・ティ・エクス)は、「VaRious TeXture」(多様な生地)の頭文字「V・R・T・X」から取られた言葉で、独自のテクノロジーで開発された混紡素材を採用したVRTX BANDを通じて、運動指導者、フィットネス愛好家、そしてフィットネスのあるライフスタイルを送るすべての人々に広がる可能性を追求し、日々進化し続けるフィットネスブランドとして存在しています。
「もっと強い。もっと優しい」新感覚の素材
VRTX®(ヴイ・アル・ティ・エクス®)のフィットネスバンドは、通常のゴムチューブと比較して断裂しにくく、肌触りが優れた素材(米特許取得・特許番号:US10947645B2)を採用することが最大の特徴です。
VRTX BANDは、表面が布繊維で、中がゴム繊維で混紡された素材の構造を持っており、10万回以上引っ張っても切れないことが検証されています。これにより、高い安全性を発揮しています。また、表面が布繊維で包まれているため、従来のゴムが皮膚に食い込んだり、硬すぎて擦れたりすることを軽減し、極上の使い心地を実現しています。
このフィットネスバンドは柔軟性と耐久性を兼ね備え、トレーニング中においても快適であり、利用者に安心感を提供しています。
すべては「トレーニングを楽しむ」ために
「競技に対するパフォーマンスの向上、快適かつ安心して取り組める筋力トレーニング、そして、身体を動かす楽しさや心地よさを誰もが味わえる」
VRTXは、従来のトレーニングチューブを構造から刷新する事で、快適かつ効果を実感できる使用感を実現し、パフォーマンスの向上や身体の変化をより感じられるよう、充実したフィットネスライフを提供します。