お知らせ

VRTXブログ「VRTX TRAINING MAGAZINE」始動!トレーニング情報が盛りだくさん

VRTXは、これまで70本以上のトレーニング動画を制作してきましたが、動画だけでは伝えきれないトレーニング情報を提供するため、記事ブログ「VRTX TRAINING MAGAZINE」を開始することに決定しました。

VRTXブログを開始する背景

VRTXは、「フィットネスをかんたんに」を実現するために、いつでもどこでも無理なく続けられる快適なフィットネスバンドを開発しました。

でも、フィットネスバンド(トレーニングチューブ)の使い方はダンベルよりも直感的ではないため、まだまだ知られていない方が多いと感じています。そこで、制作したトレーニング動画に加えて、記事ブログでもフィットネスバンド(トレーニングチューブ)を活用したトレーニング情報を提供しようと考えています。

VRTX TRAINING MAGAZINE ブログでは、トレーニング種目の解説だけでなく、トレーニングメニューの組み方、効果的な時間配分、自分のフォームの正しい検証方法、そして栄養素などについてもテーマを取り上げます。

また身体・筋肉の仕組みについても解説しているので、これらの知識を学んで、より効率的なトレーニングを行えるようになると思います。是非参考にしてください!

ブログの利用ガイド

VRTXブログの利用方法は、下記URLよりアクセスいただけます。
VRTX TRAINING MAGAZINE URL:https://vrtxsports.co.jp/blogs/training/ 

タグをクリックすることで、より分類されたテーマの記事を読むことができます。

記事のコメント機能
また、各記事にはコメント機能がついています。記事に対して質問がある、自分の意見を投稿したい場合、コメントを使って教えてください。VRTXの企画編集部やトレーナーたちは、皆さんからのフィードバックを楽しみにしています。

執筆トレーナーの紹介

VRTX TRAINING MAGAZINE ブログで紹介するトレーニング情報は、VRTXバンドを愛用するトレーナーが監修しています。

内容のテーマによって、パーソナルトレーナーや健康運動実践指導者、女性トレーナー、理学療法士、アスリートトレーナーなど、多様な分野からのトレーナーが、それぞれの専門分野を活かし、読者がよりわかりやすく実践的な情報を得られるように記事を執筆しています。

(以下は一部のトレーナーを紹介します。各記事の一番最後のところで執筆のトレーナーのプロフィールを紹介しています。各トレーナーの専門分野を参考してください。)

和田 拓巳
スポーツトレーナー
プロアスリートやアーティスト、オリンピック候補選手などのトレーニング指導やコンディショニング管理を担当。治療院勤務で得たケガの知識を活かし、リハビリ指導も行う。医療系・スポーツ系専門学校での講師や、健康・スポーツ・トレーニングに関する講演会・講習会の講師を務めること多数。

大久保 孝一
パーソナルトレーナー/健康運動実践指導者
トレーナーとしての経験は32年あります。 これまで、初心者~アスリート・ボディビルダーまで、 約2000人のボディメイクのお手伝いをさせていただきました。 現在は、栃木・茨城・埼玉を中心に活動し、 独自の「最大筋収縮トレーニング法」を用いて、 関節に優しい筋トレのやり方を指導しています。

トレーニング記事最初読むピックアップ5選

VRTX TRAINING MAGAZINEブログの開始を記念して、トレーニング記事最初読むピックアップ5選を紹介します。

チューブトレーニングの週間メニュー、自宅でできる有酸素運動の方法、ストレッチに関する記事などが含まれています。是非、読んでみてください。

    1. チューブトレーニングについて【効果・使い方・1週間メニュー】
    2. チューブトレーニングは効果ない!?チューブトレーニングのよくある間違いを解説!
    3. 自分のフォームは正しい?セルフチェックの方法と種目別の改善ポイント
    4. 筋トレ効果を高めるウォーミングアップのやり方!トレーニングチューブを使った方法も詳しく解説
    5. 自宅でできる有酸素運動5選!トレーニングチューブを使って強度を高める方法も紹介

VRTX TRAINING MAGAZINE ブログは、これからもフィットネスバンド(トレーニングチューブ)の使い方についての情報を提供するだけでなく、読者の方々が健康的な生活を送るためのヒントを提供するよう配信していきます!

VRTX

VRTXのユーザー様が関心を持つテーマ、VRTXバンドをより活用できる内容を企画し、コンテンツを配信します。 『フィットネスがより近く、快適に』 を目指して、みなさんの引き締まった体、健康、自信をサポートします。

VRTXのユーザー様が関心を持つテーマ、VRTXバンドをより活用できる内容を企画し、コンテンツを配信します。 『フィットネスがより近く、快適に』 を目指して、みなさんの引き締まった体、健康、自信をサポートします。